خطورة المشى على السيراميك حافى القدمين

يعانى الكثير من الناس من الآلام فى القدم أو أسفل الكعب بالعقبين و كثيرا ما تزدحم عيادات أطباء العظام بمرضى يشتكون من هذه الأعراض دون أن يعرفوا أنهم من تسبب فى ذلك لأنفسهم .

إن ارتداء النعال اللينة مفيد فى السير على السيراميك لأنه توجد أسفل العظام بالقدم  أربطة عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها و تعمل على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب الذى يعرف بتقوس القدم .

هذه الأربطة تقع تحت العظام القوية و الأرض الصلبة من تحتها مما يعمل على وجود ضغط شديد عليها مما يسبب التعرض لأمراض الإجهاد المزمن و الإلتهابات التى تؤدى مع مرور الوقت لترسبات صغيرة من الكالسيوم بطرف هذه الأربطة مكونة نتوءا صغيرا و هو المعروف عند الناس  بمسمار القدم " عين السمكة فى مصر " و هو يظهر بالأشعة السينية .

أسباب إلتهاب العقبين : -

1-- زيادة الوزن .

2-- السير لوقت طويل على أرضية صلبة .

3-- إرتداء أحذية ذات أرضية صلبة .

4-- قلة كمية الدهون فى باطن القدم مع التقدم فى العمر .

5-- السير على السيراميك حافى القدمين .

الكثير من المرضى يستجيبون للعلاج باستخدتم الأدوية المضادة لالتهابات العظام و المفاصل و المسكنات و كذلك جلسات العلاج الطبيعى و التى تعمل على تقليل شدة الإلتهابات و كذلك عمل التمرينات لإطالة عضلات الساق و أوتار القدم . كما أن هناك بعض الحالات التى لا يكون السبب واضح فيها لحدوث الإلتهابات أو أن تكون ناتجة عن بعض أمراض الروماتيزم .

أعراض المرض : -

عادة ما يشتكى الأشخاص من آلام فى مؤخرة القدم و تحت الكعب تزيد حال المشى أو الوقوف أو وقت الصباح الباكر مع الخطوات الأولى .

التشخيص : - 

عادة ما يكتشف المعالج ذلك حين يتم الضغط على باطن القدم فيسبب آلام شديدة بمنطقة العقب و يتم فى بعض الحالات عمل أشعة سينية للعرف على الأسباب .

العلاج : -

1-- إرتداء الأحذية الطبية و فرش الأحذية اللين و الذى يعمل على امتصاص الصدمات عند المشى و يعمل على حماية المناطق الملتهبة من الضغوط الشديدة .

2-- الحقن الموضعى بأدوية مضادة للإلتهابات كدواء الديبوميدرول الموضعى تعمل على القضاء و بسرعة على إلتهاب العقب خاصة فى الحالات المزمنة .

هناك حالات لا تستجيب لهذا العلاج فهناك طريقة إطلاق موجات صوتية ذات ترددات معينة على المنطقة المصابة مما يؤدى لتنشيط الدورة الدموية و بالتالى إلى علاج الإلتهاب .

هناك حالاات قليلة جدا قد يتم فيها العلاج جراحيا و يتم ذلك باستخدام المنظار .